Os sucos são refrescos bastante populares, que servem como complemento de alguma refeição, ou dieta. Apesar de não serem única fonte de alimentação, possui grande quantidade de nutrientes, sais minerais e vitaminas.
As propriedades dos sucos dependendo de cada tipo, auxilia na manutenção saudável do organismo. Por isso, muito deles são recomendados para inibir muitos distúrbios do metabolismo do corpo quando há uso de alimentação inadequada, agindo como desintoxicantes.
Ingredientes
200 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
Água com gás
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.
Recomendamos o suco pronto por ser mais prático. A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.
E a pimenta? Este ingrediente secreto ajuda a acelerar o metabolismo. Isso porque é a pimenta é termogênica, ou seja, aumenta a temperatura interna corporal. Com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer. E prefiro a marca Tabasco pela praticidade de carregar o vidrinho sempre comigo!
É claro que os benefícios de receitas detox são acessíveis a todos. No entanto, nada de radicalismos. Uma reeducação alimentar deve ser gradual e responsável, se possível com o acompanhamento profissional.
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