Uma receita saborosa e saudável para você preparar para o café da manhã ou um café da tarde. Saudável e com um sabor delicioso, não tem como ser melhor. Você que procura receitas mais saudáveis vai ficar fã sem falar que você pode variar e mudar o recheio como quiser. Aveia com banana, aveia com maçã, maçã com banana, nozes, avelã, amêndoas etc.
Ingredientes
- 4 ovos inteiros
- 6 bananas caturra cortadas em rodelas
- 1/2 xícara de chá de óleo de canola
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de aveia
- 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo
- canela para salpicar
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos
Informações Adicionais
A banana caturra é conhecida em algumas regiões por banana nanica.
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