Light, Receitas Vegana

Moranga Recheada com Cogumelo

É habitual se rechear abóboras morangas com camarão ou com carne seca. Mas optamos por uma composição vegetariana muito interessante e com sabor surpreendente. Os cogumelos ocuparam o lugar de honra da receita e deram um show.

Ingredientes

Recheio:

2 bandejas de cogumelos portobelo cortados ao meio (ele não eram muito grandes)

1 cebola média picada.

3 dentes de alho.

Ramos de tomilho fresco.

Salsinha e cebolinha picadas (cerca de uma xícara).

150g de pistaches salgados descascados.

1 vidro de pimenta biquinho em conserva.

Modo de Preparo

A primeira operação é abrir a moranga fazendo uma tampa e retirar as sementes e o “bagaço”, preservando ao máximo a poupa. Por dentro um pouco de sal, por fora umas pinceladas de azeite de oliva e, embrulhada em papel alumínio a moranga vai para o forno. Dependendo do tamanho, pode levar uma hora até que a polpa fique macia como se deseja.

Enquanto a moranga assa preparamos o recheio.

Primeiro refogamos a cebola e o alho e logo entram os cogumelos. Usamos porto

belo, mas pode-se usar todos os outros tipos juntos ou separados, mas cuidado com o cogumelo paris (o champignon) que solta muita água. Detalhe importante: os cogumelos, não importa o tipo, não devem ser lavados e sim, limpos com um pincel, de preferência, ou um bom pano de prato. Desta forma eles não soltam água.

Com os fungos bem dourados acrescentamos os pistaches, a pimenta biquinho (sem o líquido da conserva) e logo a seguir um copo de requeijão de boa qualidade. Finalize com o tomilho, a cebolinha e a salsinha. Pronto o recheio!

Montagem

Quando a moranga estiver no ponto, espalhe requeijão nas suas paredes, acrescente o recheio e leve de volta ao forno por alguns minutos (uns 10 é suficiente), mas agora sem papel alumínio. Antes de servir use uma colher grande para soltar a polpa da moranga e incorporá-la ao recheio.

Por si só já é uma refeição completa, mas pode-se servir com arroz e uma boa salada.

 

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