Para quem gosta da famosa bebida de gengibre aqui está a versão caseira e 100% natural. Além do prazer de tomar a bebida, o gengibre contém propriedades funcionais digestivas e antiflamatórias. Devido ao gás da água tônica, sugiro tomar como parte da hidratação durante o dia e não junto ou após as refeições.
Ingredientes
4 – 6 colheres de sopa de suco de gengibre
Suco de 1 limão – 1/4 de copo
4 colheres de sopa de melado ou mel
1 litro de água com gás
Modo de Preparo
misture bem o suco de gengibre, limão e melado ou mel. Preencha 1/4 ou mais de cada copo com a mistura e adicione a água com gás. Ou misture todos ingredientes em uma jarra.
Como extrair suco de Gengibre: ralar o gengibre sem casca com a parte fina do ralador e extrair o suco pressionando a polpa em uma peneira ou com a mão.
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